健康咨询描述: 我怀孕三个月开始,就会发生经常性的抽筋,有时候睡觉也会疼醒,我开始以为是缺钙,补充了钙片还是不管用啊,因为现在怀孕,对于很多都很敏感,害怕影响宝宝。
想得到怎样的帮助:抽筋的原因及治疗方法有哪些?
怀孕期间出现一些腿抽筋的表现,一般考虑是缺钙的表现,同时一定要注意保暖,多吃一些钙铁锌丰富的食物多晒晒太阳,一定要按时补充葡萄糖酸钙口服液,多吃一些钙,菠菜,猪肝,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,睡觉前一定要多喝牛奶啊。
您的这种情况,建议到医院查一下微量元素检查是否缺钙,如果是缺钙引起的除了补充钙片日常的饮食,还需要多吃一些含钙的食物,比如紫菜,虾皮儿,骨头汤等,日常一定要注意好腿部的保暖,不要着凉,着凉也可能会引起抽筋的情况发生。
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