健康咨询描述: 平时工作非常忙,压力也很大,常常忙到连喝水的时间都没有,所以一天下来也没喝什么水,平时也不爱吃水果蔬菜,结果得了便秘。
想得到怎样的帮助:便秘是由于什么原因引起的?
便秘主要是由于肠道动力不足以及排便习惯出现异常等原因造成的,建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便软化,从而更好的排出体外,同时也要养成良好的排便习惯。
你好,根据你的便秘的症状,考虑与饮食起居有关系,饮食起居不规律,喝水少,吃水果和蔬菜片引起大便干燥,如果一天以上不排便,有大便又拉不出来,用一支开塞露入肛门促进排便,三黄片治疗3-5天,平时多喝点水,多吃点水果和蔬菜,多运动促进排便就会好的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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