健康咨询描述: 我最近脸上老冒痘痘,特别是一上火,痘痘冒的更多,特别是脸部右侧反复起痘痘,还有下巴两侧,喝过一个月的中药,但还是没有多大的见效,好了又长的那种,要怎样才能不起痘痘了。
想得到怎样的帮助:右脸长痘痘怎么调理?
治疗可以口服复方珍珠暗疮片(每天3次,每次4颗)。外涂夫西地酸乳膏每天两次。少吃辣椒、油炸食品,多吃绿色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11点之前睡觉。保湿的护肤品和洗面奶可以正常用。尽量不要化妆。
应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯,清淡饮食,可多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。保持皮肤清洁,每天可用温水清洗面部2~3次。保证充足的睡眠,避免熬夜。适当的进行体育锻炼。
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