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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 皮肤不好，干燥粗糙脱皮

皮肤不好，干燥粗糙脱皮

男 | 25岁 2021-11-26 08:47:12 1人回复来自

健康咨询描述：皮肤黯，不光泽，长白色小颗粒，详情请看图片

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赵海英滨州市中心医院副主任医师擅长: 白癜风,荨麻疹,银屑病,黄褐斑,湿疹,痤疮,腋臭, 帮助网友：14138称赞：1

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2021-11-26 08:49:34 我要投诉

从图片上看你的肤色很暗沉，而且非常干燥，有一些小的白头粉刺，这种情况一般与饮食不均衡以及护肤不当有很大的关系。建议忌食辛辣油腻甜腻食物。多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充蛋白质矿物质和维生素，尤其是绿叶蔬菜，要多吃。另外要注意防晒和保湿，出门戴帽子，口罩，打伞，局部多抹润肤乳，可以一天10次20次的抹，让皮肤始终滋润，有助于康复。也可以做光量子治疗，一个月做一次。恢复快

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