怎么提高小孩的钙铁锌

      儿童缺铁易患，缺铁性贫血，是患儿肤色苍白，疲乏无力，感情冷漠，严重的影响智力与神经发育，影响孩子的生长发育，由于铁锌都是微量元素补充，超量反而影响生长发育，食补的同时，让孩子养成不挑食不偏食的好习惯更为重要
      

      请问孩子现在多大了？你给孩子检查这缺乏这些微量元素吗？在饮食上注意加强营养就可以了，平时在饮食上注意营养搭配，一般情况下就不会缺乏这些微量元素的。如果缺乏，可以买点药物补充一下。
      

      建议平时可以在医生指导下，使用药物来进行治疗，改善平时日常生活中也可以多吃一些补钙补铁补锌的食物，比如牛奶鸡蛋，黄豆黑豆，黑芝麻紫菜虾皮动物的肝脏以及新鲜的水果蔬菜来进行补充钙铁锌，平时适当地进行锻炼，多晒晒太阳多喝一些温开水。
      
      以上是对“怎么提高小孩的钙铁锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！