米荞是一种食材一种食品,多数人都可以吃,特别是糖尿病的人,可能有调节血糖的作用,所以说对于糖尿病有高血压的人可以适当吃,应该没有问题。不过对于糖尿病高血压应该适当的运动,控制体重,适当的低盐低脂饮食,均衡膳食。
可以的。高血压可以吃点粗粮之类的东西,饮食上要规律,不吃油腻肥厚的食物的,多吃瓜果蔬菜,规律饮食,不要暴饮暴食的,可以少食多餐的,吃清淡易消化的东西,低糖低盐饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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