高血压的患者可以喝枸杞泡水,有滋阴补肾的作用,除此之外还可以适当喝一些决明子茶和菊花茶对血压有一定的治疗效果,平时一定要做到低盐低脂肪饮食,尽量不要吃胆固醇含量比较高的食物。
高血压患者可以喝枸杞泡水,枸杞本身具有养肝明目的功效,对于长期伏案工作需要大量用眼的高血压患者是比较适合的,除此之外枸杞还有助于提高患者自身抵抗力,还可以在一定程度上起到抗衰老,滋补肝肾的功效。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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