二十一岁男孩血压有些偏高
男 | 21岁 2021-11-26 10:08:01
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健康咨询描述： 您好现在是二十一岁男生由于现在疫情期间每天都会喝酒抽烟熬夜所以今天酒后测量血压在150左右测了很多次都是这样请问有什么问题吗或者联建议吗？
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2021-11-26 10:11:01 我要投诉
成人测量非同日三次血压取平均值，血压高压大于等于140毫米汞柱和或低压大于等于90毫米汞柱属于高血压，现在血压达到150，属于轻度高血压，如果没有症状，通过加强健康管理，把血压调整下来，要去掉不良的生活方式，做到戒烟酒低盐低脂饮食，多吃些蔬菜和水果，生活作息要有规律，不要熬夜，避免过度劳累，避免精神紧张焦虑，减轻心理上的压力，保持心情舒畅，要坚持锻炼身体，控制好体重，做到这些有利于血压的控制，如果血压控制不下来，或者出现症状，需要口服降压药。
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