你好,乳腺增生症最重要的是定期检查,放松心情,饮食以清淡为主,少吃辛辣、油腻、腌制的食物,多吃水果蔬菜,规律作息,避免长期熬夜,适当运动,避免过度肥胖,保持良好的心态,症状严重的可以服用中成药物缓解。
出现了乳腺增生的这种疾病,那么最主要是在平时避免使用含有雌性激素的药物,比如说避孕类的药物,这样有可能会加重乳腺增生疾病的发展,第二呢,一般乳腺增生有可能是由于肝郁气滞导致的,所以呢,避免生气,适当的使用一些疏肝理气的中药是有好处的
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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