健康咨询描述:
周岁
问题描述:孩子在幼儿园检查视力时两眼视力均为0.6了,结果是不正常了,想问一下现在该注意点什么?吃些什么食物有利些?
考虑假性近视.目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有:(1)放松调节;①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次.②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每日3~4次.
防止近视,家长教育必须做好以下几点:
1,看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书.
2,平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持30厘米左右.
3,光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯(白炽灯为最佳).
4,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5-10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节.
5,均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.
6,如患有屈光不正,应及时到经验丰富的验配机构,请专家采用散瞳验光进行鉴定后,确定是真性近视就一定经常配戴合适度数的眼镜.且要每三个月就复查一次,以防度数变化.
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