熬夜看世界杯要多补充身体水分吗？

男 | 30岁 2021-11-26 12:18:24 1人回复来自

健康咨询描述：我在熬夜看世界杯的时候还要喝很多啤酒，尤其是看到我喜欢的球员进球之后心里非常激动，一下子就要喝一瓶就，所以可能是喝酒太多的原因吧，看完球之后嘴巴觉得很干很口渴。

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2021-11-26 12:21:21 我要投诉

你好，你的情况是熬夜看球后口干口渴。中医讲熬夜伤阴伤津，喝啤酒又利尿，就更伤阴津了。建议尽量少熬夜，不要喝啤酒，可以用西洋参，麦冬煎水喝，养阴生津益气。

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