射精无力无快感小便后龟头残留尿液
男 | 23岁 2021-11-26 12:38:02
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健康咨询描述： 射精无力无快感，可以正常勃起！时间短，觉得阳具有点脆弱，勃起后不够硬！ 手脚凉，排小便后龟头会有残留！排粘马桶的便便 喝过中药调理，刚开始喝效果就特别明显，特别硬，有刺激感，停药后容易复发！
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2021-11-26 12:39:53 我要投诉
你这种情况属于肾虚引起的轻度性功能障碍，治疗的方法有三种，一是锻炼身体，包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑，深蹲每次做5组，每组20个，每天2次，收缩肛门运动时吸气时肛门收缩，呼气时放松，每天500至1000个，另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗，多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三、药物，可口服金锁固精丸，五子衍宗丸。另外心理的调节也特别重要，不要过于焦虑，要放松心情，一般2周可见明显改善，有问题可以继续追问！
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