健康咨询描述: 我和前女友连续做爱差不多一个星期。每天一次,每次都有半个小时。可是过去十来天了,他还是硬不起来。请问是怎么回事?
偶尔出现勃起功能的障碍,这种情况一般问题不大,过一段时间一般都能恢复,不用过度担心,也可以通过其他的方法来增强性功能,治疗的方法有三种,一是性功能锻炼,包括深蹲以及收缩肛门运动,深蹲每次做5组,每组20个,每天2次,收缩肛门运动指吸气时肛门收缩,呼气时放松,每天1000至2000个。二、食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三、药物治疗,可口服金锁固精丸,五子衍宗丸。心情调节也很重要,不要过于紧张,一般3周可见明显效果!
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