女生15岁一米五八，有什么运动有助于长高

女 | 15岁 2021-11-26 13:25:35 1人回复来自

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闫梅滕州市中医医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合治疗小儿慢性反复咳嗽、肺炎、哮喘、腹帮助网友：1115

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2021-11-26 13:29:07 我要投诉

      你好，对于孩子的身高的停止时间，这很难很难去准确判断，我们想要明确的去判断，可以通过X光的拍照去了解骨骺线的闭合情况。如果骨骺线已经完全闭合消失了，它就没有生长的机会了，大部分的女孩在15岁以前她的身高就基本定型了。如果说15岁还没有达到理想的一个身高，其实已经也没有什么好办法
      增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上。

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