健康咨询描述: 睡觉打鼾是什么原因,睡觉为什么会打鼾,打鼾的原因是什么?平时在生活饮食方面应该注意些什么呢,有什么好的治疗方法没有呢
想得到怎样的帮助:得了鼾症怎么办啊
如果存在打鼾的问题,平时在饮食方面,肯定是要以清淡饮食为主,避免肥胖带来的打寒问题,然后,就要看呼吸道是否存在炎症等情况,要采取相应的消炎治疗去调整,然后要改善不良的睡眠姿势。
你好,睡觉打呼噜是由于空气通过口咽部食食软腭振动引起的。常见于肥胖者,老年者,咽喉部肌肉松弛者。另外像鼻中隔偏曲,扁桃体肥大也会引起打鼾,是需要及时到医院就诊,查明原因对症治疗。在饮食上要清淡,避免食用辛辣刺激性食物,像酒浓咖啡等。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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