死精太多,想要恢复可以多吃一些锌含量高的食物,另外就是要注意不能喝酒的,喝酒是最伤身体的,而且会影响到性功能和精子的质量,平时也要注意适当的做运动运动,可以增强免疫力的同时也可以提高性欲。
精子质量太差会容易导致不孕不育,建议做下相关检查检查一下具体原因,可以通过中药调理也可以做手术治疗。明确诊断检查才更有利于病情的恢复。积极对症治疗,配合检查。也可以服用人参。玛卡锁阳。中药来调理。要多吃一些海鲜可以有助于改善。
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