女性来月经吃什么好？

女 | 22岁 2021-11-26 15:20:22 1人回复来自

健康咨询描述：最近自己的身体不是很好。来月经的时候肚子就有点疼痛，而且月经颜色发黑，就想可能是最近自己的饮食不规律的问题，但是还是想在月经期间好好补补。

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这种情况女性来月经期间一定要注意保暖，避免受寒，饮食方面要清淡，不要吃油腻的，油炸的食物，生吃的瓜果蔬菜等也要注意清洗干净，尽量不要吃太凉的食物。建议如果出现腹部疼痛，可以口服布洛芬缓释胶囊，注意保暖，避免受寒。

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