健康咨询描述: 前阵子我刚检查出了怀孕,这本来是一件欢欢喜喜的事情,没想到昨天不小心从楼梯摔了下来,孩子没了,非常的伤心,急忙被送往医院做了人流,现在我不知道可以吃些什么蔬菜,来调理一下我的身体,恢复健康。
想得到怎样的帮助:人流后可以吃些什么蔬菜?
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流产后只需要正常吃蔬菜就可以了,因为流产后身体比较虚弱子宫受到一定的损伤,建议多吃一些富含蛋白质和维生素以及补血的食物,另外流产对身体的伤害比较大一定要做好避孕措施。
指导意见:
因为人流的孕周一般不大,这个时候和普通的来月经是差不多的,没有什么说一定不能够吃的东西,只是说饮食上注意清淡有营养,基本上所有的蔬菜都是可以的,尽量不要吃辛辣刺激的食物,冰冻的东西也不能吃,来过一次正常的月经后就可以恢复正常的生活了
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