健康咨询描述: 发现高血压28天了,之前是因为晚上睡觉感觉头有点刺痛感,白天头晕、头胀、目眩,浑身感觉不舒服,后来测量出高血压80多—140多。现在调理了28天,目前没有头晕头胀的感觉,头也没有刺痛感,看东西也没目眩了,但血压上午测还是80多-140多,下午有时候70多-130多晚上70多-120多。这种情况是否继续调理,还是用药辅助调理
根据你描述的情况,目前也可以先不服用药物,通过饮食调理以及改善生活习惯,来起到辅助降压的效果,在这期间也要多监测,如果持续出现血压升高的情况,这个时候建议在口服降压药物来治疗,平时早睡早起不要熬夜,饮食低盐低脂类饮食适当的做一些户外运动,多锻炼身体
一般需要调理多久才有明显效果呢?这两天有时候上午也会80-130多
想要通过调理生活习惯起到降压的作用,就需要一直维持下去,血压恢复到正常后,如果饮食习惯和生活习惯不注意,还是会出现升高的情况
病情分析:
您的血压140-80,高压稍微偏高一点,低压正常,一般情况下最正常的血压是120-80,如果超出140-90就属于高血压症状,目前来看你的血压稍微偏高,应该是不需要吃药治疗
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你有没有家族性高血压遗传平时,如果没有平时一定要注意休息,少熬夜,尽量避免过度疲劳,饮食上需要控制,少吃油炸油腻的食物BN低脂清淡饮食,每天坚持锻炼身体很重要,锻炼身体控制体重,可以缓解你的血压升高,您可以观察观察看看,每天定时测量,必要的时候可以口服药物治疗
没有家族高血压,就是发现高血压前一个多月因为小孩不去上学的事(小学一年级开学有点害怕上学),经常发火,睡眠极差,经常半夜两点多久醒了睡不着。
你好,你的血压稍微偏高一点,平时注意控制情绪,多休息少熬夜,每天坚持锻炼身体保持乐观心态,观察观察看看,问题不大
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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