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苋菜的功效与作用分别有哪些呢？

女 | 26岁 2021-11-26 16:27:14 2人回复来自

健康咨询描述：我已经怀孕两个多月的时间了，这几天苋菜上市，妈妈买了好几次给我吃了，没什么不良的反应，但是上网查了一下，说孕妇不能吃会滑胎，不知道是不是这样。

想得到怎样的帮助：苋菜的功效与作用分别有哪些呢？

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2021-11-26 18:26:35 我要投诉

苋菜含有镁元素等营养物质，有一定的保健作用。具有清热解毒的功效，可以清肝解毒、凉血散瘀等；可以增强人们的免疫功能，调节免疫力；所含的蛋白质可以促进人体的消化与吸收。孕妇可以吃的。

张晓美济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的诊断及治疗！帮助网友：25063称赞：3

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2021-11-26 18:06:36 我要投诉

你好，苋菜可以起到一个清热解毒、通利大便、利尿除湿的作用，对于一些咽喉肿痛，目赤发热，大便不通，小便不利，有一定的辅助治疗作用，通常来说，这个可以作为一个保健的蔬菜食用，可以凉拌，也可以爆炒，还可以煲粥和煲汤。