我是一个大学生，油性皮肤

男 | 22岁 2021-11-26 16:21:11 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个大学生，油性皮肤，额头爱冒痘痘，脸上不咋多，头皮里比较多，胸前背后也有点，早上起来看镜子舌苔厚而白，冬天脚爱凉手还行，冬天尿频，有鼻炎爱流鼻涕，大便很少有粘上马桶的，很光滑成型，我不知道自己到底湿寒还是湿热，感觉两者都有啊，不敢随便买药，想日常养生，求建议

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梁巧瑾郑州市中医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳帮助网友：57809

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2021-11-26 16:25:50 我要投诉

根据描述的症状，考虑是脾虚湿盛引起，大多和饮食不注意，熬夜等有关系，平时要注意饮食，少食过甜，过凉的食物，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，注意保暖，尽量不要熬夜，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。

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