洗头时要注意水温不宜过低,洗头后及时擦干,防止受寒感冒。月子期间容易出现褥汗,要注意防寒保暖,及时更换衣服。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多喝汤汁,利于机体尽快恢复。
一般来说在月经的头几天,月经量比较多的时候,暂时先不要洗头的,等到月经量少一点就可以洗头了,洗头的时候一定要注意居住的室内空气比较温暖一些,并且洗头以后迅速的擦干头发或者是用电吹风吹干头发。
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