有问必答网肿瘤科鼻咽癌专科 → 鼻咽癌病人一天睡几个小时合适?

鼻咽癌病人一天睡几个小时合适?

女 | 26岁 2021-11-26 17:02:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 您好!我是今年6月诊断为鼻咽癌T3M0N0女性26岁患者。于10月10日完成治疗出院。11月10日复查已经没有什么问题了。但是最近头晕晕沉沉的,有的时候觉得两眼发黑。不知道是否是于我早起有关。我每天晚上十点半睡觉,早上七点钟的闹钟起来晨跑。白天一点半左右午睡一个小时。想咨询一下,是否早晨睡到自然醒比较好?休息时间和跑步锻炼时间如何安排比较合适呢?感谢医生的解答

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梁巧瑾
梁巧瑾 郑州市中医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳 帮助网友:57809
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2021-11-26 17:04:28 我要投诉

      一般情况下,每天晚上八个小时左右的时间睡眠就可以了,从你的睡眠时间来看,应该是可以的,只要自己不感觉累就行,平时要注意饮食,要注意加强营养,少食辛辣刺激,干燥油腻的食物,注意保暖,预防感冒。
      

疾病百科| 鼻咽癌(别名:石上疽)

挂号科室:耳鼻喉科、肿瘤科

温馨提示:
鼓励患者进食,且给予高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。

       鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中年人群 常见症状:耳内闭塞感、腭部穿孔、鼻内似有擤不出的鼻[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:放射治疗、手术治疗
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