用力积压颧骨两侧致使脸部明显变形

健康咨询描述： 你好！我上个礼拜照镜子时，不知怎么想的，就感觉自己的颧骨有些宽，所以就用很大的力两手挤压颧骨的两侧，持续了大约5、6天，前天我突然发现颧骨变形很厉害，具体就是颧骨两侧比从前位置下移很多，眼下颧骨突起了，眼眶有些下斜，鼻梁也有些内陷，很丑，没想到弄巧成拙了，我现在非常急，没想到会这样，我现在都没脸见人了！请问这样的变形能自行或者手术恢复吗？急等回答！
真的是骨头，一摸很明显，也不是我的心理有问题！
现在下颌骨突然变宽了，很明显，是不是和颧弓被压高了有关系？
两侧颧弓不一般高，右边高，左边低，眼睛也一个高一个低，戴眼镜明显是斜的，很难受，鼻梁下陷了，架不住眼镜！我疯了，就用力压了4、5天，没想到会这样，到底能不能恢复！？？？？快帮帮我！！！！！！
我这个年龄不会因为一个礼拜的挤压就致使颧骨发育畸形了吧？能否恢复，怎样尽快恢复？这是我最关心的问题！！！请专家帮我！




岁
病史:无
本次发病及持续的时间:一个礼拜，三天前发现的