额头上长痘痘吃什么好？

      皮肤长痘又叫痤疮，是一种比较常见的毛囊皮脂腺的炎症，原因有遗传，饮食，睡眠，内分泌，情绪等因素引起。忌食甜食，油炸食物，酒及羊肉等发物。切记不要挤压。
      

      如果患者额头上长痘痘这种情况最好是多补充维生素高的食物，可以多补充苹果香蕉等都是比较好的，而且一定要多补充水分，有利于病情恢复，另外这种情况还有在医生的指导下采取用药来改善会比较好，其次一定要禁止挤压。
      

      痤疮要注意饮食，避免进食辛辣刺激、油炸食物及甜食，清淡饮食为主，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，忌酒。另外还要作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。
      
      以上是对“额头上长痘痘吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！