健康咨询描述: 我从今年开始长痘痘了,一开始很少我也就没有在意,下半年开始就开始长得很多了,去医院看了医生是青春痘,以后就好了,但是这样非常难看呀,脸上身上长痘痘怎么调理。
想得到怎样的帮助:脸上身上长痘痘怎么调理?
脸上身上长痘痘的话,那么我们可以从如下几个方面来调理,第一就是饮食,我们要少吃甜食,比如糖果,奶茶,咖啡,面包,蛋糕等等另外要少熬夜,保持良好的睡眠,规律的作息,以及愉快的心情
脸上身上长痘痘都是因为内分泌失调,皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛孔堵塞引起的。多发生于青春期人群。平时要注意面部皮肤的清洁护理,可以多使用一些纯植物的护肤品。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,促进机体新陈代谢,忌食辛辣刺激性食物以及油腻性食物。
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