最近休息不好排便稀碎黄色

      大便不成形，有可能是由于饮食不当，肠胃受凉，消化不良所导致的症状，是因为身体出现了胃肠道菌群失调的症状，建议患者可服用消食片进行辅助治疗，同时应注意休息，不可过度的劳累，在饮食上应以清淡的饮食为主，不可吃辛辣刺激性的食物。
      

      这种情况有的时候胃肠功能不好的情况是能够引起的，比如说脾胃虚弱的情况是很容易造成的，养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，一定要保证充足的睡眠，避免休息不好劳累的情况，看一下具体的恢复调整一下肠道的菌群。

      你最近休息不好，出现了排便发黄的现象。你最近是不是？受风受凉，吃辛辣刺激食物或者喝酒有关系。或者是熬夜现象，要注意好习惯的。最近不要暴饮暴食，吃好消化的食物。可以口服益生菌调理一下肠道菌群。不要吃辛辣刺激食物，腹部注意保暖。腹部可以做一下热敷，烤电理疗看看。
      以上是对“最近休息不好排便稀碎黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！