健康咨询描述: 硒摄入量过多带来的危害
硒是人体必需的微量元素,但过量摄入对人体也会产生毒副作用,出现脱发、周围性神经炎、生长迟缓及生育力降低等病症。硒中毒主要发生在两种人群中,一是长期接触过多硒化合物的的人群;二是生活在土壤、水源和食物中含硒过量地区的人群。研究发现,当食物中的含硒量达到具有潜在毒性的量时,增加饮食中蛋白质的摄人量可减少硒中毒的机会。
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