健康咨询描述: 本人属于混合性偏油的皮肤,平时肌肤容易出油,最近刚参加工作感到压力很大,脸上就长出了很多白色的粉刺,用手挤会有豆渣状的白色物出来,想找方法预防粉刺再生。
想得到怎样的帮助:怎么预防脸上长粉刺?
这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,注意保暖,避免着凉,稳定内分泌水平,嗯,可以适当的配合一些清洁的洗面奶,另外也可以配合一些药膏的应用。观察看具体的恢复,还需要适当的活动锻炼
要预防脸上长粉刺,我们目前可以做到如下几点,一个是不吃甜食,就一点甜食都尽量不要吃,然后少吃辛辣油腻的食物,第二是规律作息,少熬夜,保证睡眠质量,第三是清洁,要彻底,平时尽量少化妆
这种情况又称为痤疮,是皮脂腺阻塞,上火内分泌激素水平等因素有关系,可以进行一些相关的预防,比如清淡饮食,多喝水,避免吃一些辛辣的东西,还可以用一些相关的药物调理治疗,比如可以喝一些相关的中药进行调理治疗,也会有一定的效果。
以上是对“怎么预防脸上长粉刺?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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