我十月十七日凌晨被重物压到脚，半小时后进
男 | 26岁 2021-11-26 20:20:04
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健康咨询描述： 我十月十七日凌晨被重物压到脚，半小时后进的医院，下三分之一胫腓骨开放性骨折。二十四日做手术内钢板固我十月十七日凌晨被重物压到脚，半小时后进的医院，下三分之一胫腓骨开放性骨折。二十四日做手术内钢板固定，今天术后刚好六十二天。现在就是踝关结不怎么灵活，其它恢复都很好。请问我该怎么锻炼能使踝关结灵活？这样还能恢复像以前那样吗？锻炼会不会影响到钢板？谢谢你帮我解答……
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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