指导意见:
乳房胀痛难受时,女性可用热毛巾或者热水袋,将其放在乳房周围热敷几分钟,这能够缓解乳房胀痛难受的情况。不过要注意热水袋的温度,避免烫伤皮肤。当然,女性洗澡时,也可用温热的水来冲洗乳房,乳房受到热水的冲击,能够改善乳房胀痛。
可以用热毛巾敷一敷,能促进血液循环,消除肿块,轻柔的按摩缓解疼痛的症状,调整好心情,如果长期抑郁,不开心会导致血液循环受阻,从而加重乳房疼痛,如果疼痛特别严重,也可以在医生的指导下口服药物进行调理。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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