右脚疼痛该怎么办？？

女 | 12岁 2021-11-26 21:52:02 1人回复来自

健康咨询描述：女，12岁，这几周越野赛训练跑步比较多，前几天右脚疼没在意，今天跑完步之后突然特别疼，说不上来是哪，但是走路或跑步都会疼痛。活动右脚腕也会疼，如果不做运动就不会疼，按压右脚也不疼，就是活动的时候疼。

想得到的帮助：求好的恢复方法！贴膏药什么的管用吗？

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2021-11-26 21:54:55 我要投诉

考虑可能是局部的韧带损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，每天坚持用热水泡脚，促进局部血液循环。

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