请问医生吃完饭就躺下休息有坏处吗

男 | 25岁 2021-11-27 00:03:31 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生吃完饭就躺下休息有坏处吗？麻烦分析一下有哪些好处或者坏处

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2021-11-27 00:06:48 我要投诉

吃完饭后立即躺下容易导致食物反流，同时还不利于胃部消化。建议一般要散步半小时以后才能躺下。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物。

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