左上背部疼痛，间断性疼痛

女 | 16岁 2021-11-27 00:05:46 1人回复来自

健康咨询描述：左上背，就是左肩膀下来一点点的地方，突然一下子就感觉被锤压了一下那种感觉，持续5分多钟左右，一个下午大概疼了两三次，热覅好了一点，后来又开始疼

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2021-11-27 00:10:08 我要投诉

考虑是腰背部肌肉劳损或筋膜炎导致的，可以局部给予热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

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