健康咨询描述: 本人于13天前打球把左脚踝扭伤了,当时自我感觉并不严重,一直都是下地走路。扭伤之后,并没有找到冰块,便直接用冷水冲了一段时间,并且肿了起来(以前曾扭伤过,感觉这次并不算很肿),并在当天晚上用热水泡脚,搽了活络油。在13天里面,我基本上都坚持热水泡脚,并且每天两次搽云南白药或者活络油,相比一开始,的确消肿了,但是现在左脚仍有肿,在较大量运动后,会用疼痛感(不过多运动就没有),个人感觉是类似经络的痛。现在向您咨询相关病况和恢复方式,谢谢。
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