有问必答网外科骨科 → 本人于13天前左脚踝扭伤,到目前为止仍比较肿。

本人于13天前左脚踝扭伤,到目前为止仍比较肿。

男 | 17岁 2021-11-27 00:15:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 本人于13天前打球把左脚踝扭伤了,当时自我感觉并不严重,一直都是下地走路。扭伤之后,并没有找到冰块,便直接用冷水冲了一段时间,并且肿了起来(以前曾扭伤过,感觉这次并不算很肿),并在当天晚上用热水泡脚,搽了活络油。在13天里面,我基本上都坚持热水泡脚,并且每天两次搽云南白药或者活络油,相比一开始,的确消肿了,但是现在左脚仍有肿,在较大量运动后,会用疼痛感(不过多运动就没有),个人感觉是类似经络的痛。现在向您咨询相关病况和恢复方式,谢谢。

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2021-11-27 00:19:37 我要投诉

      考虑是局部的韧带损伤,可以吃点活血化瘀的药物配合脚踝部热敷,按摩,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,尽量抬高下肢,以利静脉回流。每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
      

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