腰酸，腰椎变直部分椎体骨质增生
女 | 27岁 2021-11-27 00:33:22
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健康咨询描述： 腰酸的症状有两年多了，之前都没有很明显，只是一点点腰酸，有注意，上个月应该考试，长时间久坐。开始腰酸的厉害。主要表现:睡觉是非常酸，有时候起床会有点难起。久坐会酸，站着的时候没有什么不适。腿会有一点点酸但不明显。平时睡觉会在腰下面垫东西。想了解下，骨质增生严重吗？会不断加剧吗？因为我看这种症状一般是年纪较大，所以比较担心。采取什么能康复，针灸推拿这些效果如何。现在自己平时也在练一些动作，偶尔游泳。是否需要药物和治疗，能痊愈吗？
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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