健康咨询描述: 19年7月穿高跟鞋走路,意外崴脚(右脚内崴),断断续续治疗,很反复且伴有疼痛感(可能也和没减少运动量和走路步数,没充分休息有关系)。 今年1-3月右脚踝关节每天都隐隐作痛(隐痛但不会痛醒),今年3月拍MRI显示韧带陈旧性损伤,3月底至今医生开的是活血化瘀的中药泡脚扶他林镇痛贴。自己搭配吃维骨力和西乐葆。泡脚的话,5月有断了一个多月,但6月-7月都有乖乖天天泡脚。3-5月杵拐杖加戴护踝走路,6月开始带开始没用拐杖了,怕长短脚,只戴护踝。今年每天总体走路量控制在每天1-2公里内(如上班通勤,办公室及家里走动) 最近一周:就算泡脚了,右脚踝也会偶尔走路时突然刺痛。 疑问: 1、请问医生,韧带损伤一年多是否不可能完全康复,一辈子要戴护踝或会有后遗症了? 2、积极治疗为何也有刺痛感?表示很疑惑无耐和心灰 MRI报告患处及双脚对比图已发,感谢热心助人的医生解答,非常谢谢!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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