感觉颈部和肩膀这里比较僵硬，有点不舒服

男 | 22岁 2021-11-27 00:36:50 1人回复来自

健康咨询描述：之前去过医院，做过检查，按医生给我说的几个动作做了，就是扩胸耸肩然后头往后仰，这样反复，想问一下这个是可以缓解的吗？为什么我做个几组感觉颈部肩部会有酸和累的感觉

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-11-27 00:41:34 我要投诉

考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合颈部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。

原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]

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