健康咨询描述: 你好医生我体重200斤,今天走了三小时的沙漠开始出现膝盖髌骨痛,回来后感觉有点肿,外观不太明显。活动时髌骨里咯噔咯噔的响。现在已经贴上膏药,能走路。以前从来没有这种情况,请问这是怎么回事?因为后天还有事要做,有什么办法可以快速消肿止痛?
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