有问必答网外科骨科 → 左脚脚背轻微扭到,昨日久站

左脚脚背轻微扭到,昨日久站

女 | 25岁 2021-11-27 00:44:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 9.28凌晨将脚背贴着床面,这样筋就呈现拉直状态,脚背也是绷直了的。大概半个小时左右感觉脚有点麻,就想坐好,回转左脚掌的时候就听到骨头咯噔的声音,考虑太晚先用云南白药喷剂,隔天早上才冰敷。29号去找了个老医生,他当时给我按压了一下脚,就像正骨那样,但当时疼。30号陪我妹妹去医院,拖鞋比较笨重,导致10.1起来右脚骨疼,持续到今天还会(之前右脚有崴到,大半年了一直没好全,还在恢复期。去医院有先问过医生,他说可以去走动)。10.2按着左脚掌脚背,在扭的那一块按着会疼,但是之后就不会了。昨天整理房间加洗碗洗菜站的时间有点久,两只脚脚跟特别疼。刚才在客厅走了几圈,右脚没感觉,左腿小肚反而酥酥麻麻的,大腿外侧也有一点感觉。昨晚看了左脚掌,在扭的那块(也就是2号按着会疼的那一块)发现一处貌似淤青。请问这是伤到骨膜了嘛?一般骨膜受伤表皮能看到淤青吗?

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2021-11-27 00:47:20 我要投诉

      考虑是局部的韧带损伤,建议外喷云南白药喷雾剂配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
      

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