腰腹部怎么减肥

女 | 25岁 2021-11-27 01:24:22 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我的体重是125斤，我想减肥，特别是腰腹部，我的腰腹部胖的特别明显，但是我不想吃减肥药，也不想节食，我觉得这些都不健康，但是我不知道有什么方法可以减腰腹部，效果要好的。

想得到怎样的帮助：腰腹部该怎么减肥呢？

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