吃什么食物能降低血糠

男 | 36岁 2021-11-27 01:37:03 1人回复来自

健康咨询描述：我同事现在年龄不是很大，但是已经还哟高血糖这种病症了，他很为自己的健康担心，但是自己又是一个不会照顾自己的人，长期的饮酒，还很爱吃甜点，他自己也知道愁，但是从不采取措施。

想得到怎样的帮助：很想知道在食物上怎么饮用才能起到降低血糖的作用，很想好好的了解一下。

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2021-11-27 01:39:25

你好，根据身体出现血糖偏高的表现情况考虑是，暴饮暴食，遗传等因素引起的体内胰岛素分泌相对或绝对不足，出现的糖代谢异常表现，建议日常生活控制主食的摄入量，增加体育锻炼，进行调理身体。

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