健康咨询描述: 前几天我陪客户出去喝酒喝过了量,一直想吐却吐不出来,肚子里好难受,到了现在还是有点翻胃的感觉,弄的我现在吃饭都吃不下,人也没精神,对工作影响很大,想吃点养胃的东西。
想得到怎样的帮助:酒后吃什么好?
如果在过多的饮酒之后出现这种不舒服的现象,与过量饮酒刺激胃黏膜等都有一定的关系的,一般可以适当的使用一些吃一些容易消化的软食流食,可以适当的喝一些小米粥,吃一些辣面条,会有助于整体症状的改善。
在饮酒之后,尽量的吃一些容易消化的软食流食,比如稀粥烂面条等,一定要避免暴饮暴食,也别吃生冷寒凉,辛辣刺激性的食物,会有助于整体症状的减轻的,如果症状严重的一定要及时的复查一下。
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