甲亢平时首先要注意饮食,避免食用含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、海蜇,避免食用辛辣刺激性食物,要注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
对于甲亢的患者来说,平时一定要调整好自己的心态,避免情绪波动过大,要注意休息,避免劳累,避免熬夜,避免吃含碘高的食物,比如海带,紫菜,虾皮儿,海鱼,海虾,以及一些含碘的食盐,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,增强体质。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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