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我是不是真的患有社交恐惧症？

女 | 18岁 2021-11-27 05:12:52 1人回复来自

健康咨询描述：任何时间、地点不认识的没勇气和不认识的人打交道，即使是朋友认识的。明知道这样不好，但是心理有障碍。不大喜欢社交场合。在很多人面前说话，这个不敢，怕。喜欢宅家里。熟悉的人就喜欢说很多话，不熟悉想搭讪也不大怎么敢。属于被动啊！！！

曾经的治疗情况和效果：没有。

想得到怎样的帮助：证明我是不是患有社交恐惧症，如果有怎么解决

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-11-27 05:15:30 我要投诉

你所描述的情况，这种还属于社交恐惧症，建议你放松心情，长出去走走，散散心，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力，多和一些正能量的人在一起沟通交流，多做一些有氧运动，可以听听轻音乐，舒缓内心的情绪。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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