尿酸459.2甘油三脂1.85略高怎么办？

      你好!
       尿酸偏高可能是痛风引起,建议饮食上多食用下面的食物：东北雌性大红萝卜
      用 量：日食2-3次,早饭前一小时,晚饭后一小时（或睡前半小时）,每次食用1-2个（每个100-250克）
      用 法（任选其一）：
      ① 将洗净的鲜大红萝卜带皮生吃即可,但要细细咀嚼,以免造成胃部不适；
      ② 将鲜大红萝卜洗净,带皮切成细丝,然后加入适量白糖（或木糖醇）和醋拌匀后食用；
      ③ 将鲜大红萝卜洗净,带皮切块,加150毫升50度温开水,加适量蜂蜜,榨汁后饮用.
      【芹菜】
      有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热,利水作用.芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤；这对痛风病人血尿酸偏高者有益.
      【黄瓜】
      属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C,钾盐和多量的水分.中医认为黄瓜有除热,利水,解毒,生津止渴的作用.《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒,服此能利热利水.”这对痛风之人血尿酸偏高者,通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸,颇有益处.可吃生黄瓜,或作凉拌菜食用.
      【青菜】
      俗称白菜,菘菜,它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物.《滇南本草》说它能“利小便”,认为青菜还有解热除烦,通利肠胃的功效.所以,痛风之人一年四季均可常吃多吃.
      【茄子】
      有活血消肿,祛风通络,清热止痛的作用.它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用.
      【卷心菜】
      俗称包菜,又名甘蓝,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用.《本草纲目拾遗》称它“补骨髓,利五脏六腑,利关节,通经络中结气”.因此,卷心菜亦属痛风之人宜食之物.
      【马铃薯】
      是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,这样就可起到碱化尿液并有利尿作用.
      【甘薯】
      基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃.
      【南瓜】
      性温,味甘,是一种碱性食物.《滇南本草》载：“南瓜横行经络,利小便.”所以,慢性痛风者可食用南瓜.不仅如此,南瓜是低热量饮食,这对肥胖的痛风病人更为适宜.
      【冬瓜】
      性凉,味甘淡,有利小便的作用.《本草再新》中还说它能“利湿去风”.不仅如此,冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之.
      【赤小豆】
      是一种利尿食品,而且所含嘌呤也极少.元代医家王好古就曾说过：“赤小豆消水通气而健脾胃.”《本草纲目》亦云：“赤小豆行津液,利小便,消胀除肿.”通利小便作用,就可增加痛风病人血尿酸的排泄,所以,无论急,慢性痛风患者,都可用赤小豆煨汤食用,既增加饮水量,又加强利尿排泄作用.
      【梨子】
      性凉,味甘,有生津,清热,化痰的作用.梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物.急性和慢性痛风患者均宜.
      【苹果】
      性凉,味甘,能生津,润肺,除烦,解暑.凡食物在体内代谢后的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,这些都有利于人体内的尿酸排泄.所以,凡痛风患者,无论急性期或慢性病人,皆宜食用.
      【葡萄】
      性平,有补气血,强筋骨,利小便的作用.早在《名医别录》中就记载：“逐水,利小便.”《百草镜》还说：葡萄“治筋骨湿痛,利水甚捷”.《滇南本草》又称它“大补气血,舒筋活络”.葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风之人血尿酸的排除.
      【玉米】
      是一种基本上不含嘌呤的食物,所以,痛风患者尽管食用.《本草推陈》中还说它“为健胃剂,煎服亦有利尿之功.”将玉米磨成细粉,调入粳米粥内,煮成稀薄的玉米粥,适宜痛风之人作主食长久服食.
      【芦根】
      性寒,味甘,有利尿解毒的作用.芦根能溶石,适宜于尿酸性疾患及痛风者食用.
      此外,痛风病人还宜食用胡萝卜,西红柿,丝瓜,菜瓜,荠菜,大白菜,菊花脑,茼蒿,洋葱,蕹菜,甘蔗,香蕉,柑橘,杏于,桃子,樱桃,栗子等.
       建议定期复查,预防痛风的发生.