脸上上火长痘痘怎么调理？

女 | 21岁 2021-11-27 05:48:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近自己上火了，脸上长了很多的痘痘，整个脸都是红的，还肿，自己也去开了一些中药来调理了，可是吃的时候就好一点，不吃就马上又严重了。

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面部皮肤由于上火所出现长痘痘的这个现象那么对于由于这种情况来说平时鱿鱼有一定的这个上火的表现，所以说这个时候一定要注意的，就是正常的配合一些药膏地涂抹，然后这个时候也需要注意的就是正常的配合一些药膏的涂抹

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2021-11-27 06:13:48 我要投诉

脸上上火长痘痘，饮食上需要忌口，避免吃一些葱姜蒜这种辛辣刺激性的食物，要忌烟忌酒，要少吃甜食，也不要吃牛肉，羊肉，这种罚我更不能熬夜，必须保证8~10个小时的睡眠时间，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保证大便通畅。