健康咨询描述: 我男朋友20了,他妈以不让他熬夜玩手机为理由要和他一起睡,好几次了,有的时候他爸出差不在家,他妈也说害怕一个人睡要和我男朋友一起睡,他妈最近晚上失眠,经常睡不着觉,昨天晚上竟然他爸他妈还有我男朋友三个人在一个床上睡的。我男朋友比较抗拒,经常半夜自己跑到另外一个房间睡。这样是存在一定的心理问题吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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