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我想知道我这是不是焦虑症

女 | 13岁 2021-11-27 05:48:57 1人回复来自

健康咨询描述：我总是会莫名奇妙的难受，感觉世界什么都没意思了，但是下一秒就会反应过来，疑惑这到底是怎么回事，每次有这种感觉的时候我就会很不安，没有安全感，害怕无助，我想知道这是不是一种心理疾病

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2021-11-27 05:52:00 我要投诉

莫名其妙的难受，感觉世界什么都没意思，下一秒又会反应过来，这种情况有可能是抑郁情绪，建议你及时调整心态，常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些体育锻炼，提高自身体质。

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