觉得自己可能得了心理疾病

女 | 19岁 2021-11-27 05:49:44 1人回复来自

健康咨询描述：一整宿一整宿的睡不着，感觉有很大的压力，可实际上可能又没有压力，总觉得很伤心，却又不知道为什么会伤心，总有一些不好的想法，比如，要是死了会怎么样……身体乏力……

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-11-27 05:54:25 我要投诉

根据你的描述，这种情况有可能是心理压力过大，或者是劳累造成的，建议你平时注意休息，常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，平时和自己的亲朋好友多沟通交流，释放内心的压力。

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